- 毎日が「自然農」-

皐月四日　曇り　於大子町

　先日の、とある、茨城県北部の、山あいに暮らす家族の出来事。

　

　梅雨入りして曇天と雨模様の続く日々の夕方、湿潤の大気をまとった草の中に作業の手を入れながら、汗をぬぐう。この瞬間の幸せにふと気づき、夫婦で嘆息がもれた。自然農のある暮らしの醍醐味とは、まさに、その日のような夕方を過ごしている時に、訪れる。


　このところの我が家の暮らしと言えば、世に戸惑いと憂いを巻き起こしているウィルス事情とはあまり縁もなく、確信犯的にのんびりと家族で過ごしてきている。とはいえ、一時的ではあるものの勤めに出る日々を送る身としては、公私ともに様々に動揺は訪れもした。そして、その動揺は、少なからず家族へ、夫婦へ、暮らしへと、影響も与えつつある。

　動揺の余韻により、なかなか畑に出る時間が取れなくなってしまったことで、なんとなくその余韻に飲み込まれそうに勘違いしてしまっていたのだが、それは杞憂に過ぎなかった。畑で、夫婦で、たかだか数十分、一心に過ごす時間を改めて味わうことで、その杞憂は、静かに霧散していった。

　例えば震災が起きても、洪水が起きても、感染症が起きても、インフォデミックが起きても、一様に社会に動揺は訪れる。いずれも、天災と人災がモザイク状に混ざり合い、誰のせいでもなく、誰かのせいも存在する。つまりは、運でもあり、運命でもあるのだが、起きるときには起きる。そしてその結果、幾ばくかの動揺が必ず訪れ、変わらないコトも残しつつも、何かしらの変化が起こっていく。

　
　ただ、改めて、確信する。自然の営みは、変わらない。

　震災が起きようが、洪水が起きようが、感染症が起きようが、インフォデミックが起きようが、日は昇り、月は沈み、雨は降り、大地は潤い、種は芽吹き、草は茂り、鳥は啄み、虫が這い、そして、農夫は田畑に立つ。

　ウィルスを恐れるも、恐れぬも、本質的には自由である。ウィルスを感染させることで誰かに迷惑をかけてしまうことと、ウィルスを感染させることを防ごうとすることで誰かに負荷をかけてしまうことの違いや差を、ある程度の推察はできたとしても、いったい誰が答えをだすことができるだろうか。何故いま社会は、世間は、本質的には誰も測れもしないことを前提に、行動様式をマワレミギでマエナラエさせようとしてしまえるのだろうか。




　だから、というわけではない。
　わけではないが、畑に立つ。
　耕さず、農薬も肥料も使わず、人の力の届く範囲での、自然農の営みの中に、埋もれて、手足を動かす。

　事務所のパソコンを叩いても、事業についてどなたかと話しても、自分の仕事と呼ばれる作業を粛々と進めても、それはそれでいい。それでいいのだが、こうした今の日常の普通の行動は、わずかに、あるいは非常に多くの、世間が生み出している動揺の渦の中に存在している。そこに、ウィルスを恐れない意思を全うする自由はない。社会が「ウィルスを恐れる自由」みたいなものに巻き込まれている以上、社会に働きかける行為に関わる限り、ウィルスを恐れない自由を全うすることはできない。


　しかし自然農の畑で、妻と子どもたちと共に草に埋もれて過ごす時間は、完全に自由だ。種を蒔く時間、苗を移植する時間、雑草を鎌で刈る時間、子どもと一緒にスナップエンドウを収穫する時間、ジャガイモを掘る時間、ヤギを連れて歩く時間、そのあいだの私たちは、完全に、ウィルスを恐れる社会とは切り離され、完全に自然と一体化する。たかだか一日の終わりの、数十分かもしれないが、そこでは、戸惑いや憂いはほぼ完全に消え失せる。

　そう。
　この暮らしなのだと思う。

　自然農の田畑に立ち、森に入り、妻と手を取り、子と過ごし、幾ばくかの社会と交わる。協力はあれど、強制のない暮らし。思い込みに過ぎない社会制度や風習に手足を縛られた暮らしではなく、心豊かに過ごすためにそれぞれに選択していける暮らし。

　だから明日も、出勤前に種を蒔き、帰宅後に苗を植えよう。週末には区画を直し、ヤギの柵を作ろう。梅雨明けを待ちながら。夏を待ちながら。ウィルスにも、ウィルスを恐れる時代にも、愛を送りながら。

　

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　同じような日々を、妻の視点で。
　⇒まんぷく畑

如月五日　曇り時々晴れ　於大子町



　ゴムなし就寝、裸足生活、風呂要らず、洗剤フリー、テレビなし、スマホなし、自然食、発酵食、アーシング、森林浴、家庭保育、病院フリー、そして、マインドボディヒーリング（心身治癒法）。雑草屋の暮らしそのものが、コロナウィルスへの発症リスクからほど遠い位置にあるため、全く罹患への心配をしていない我が家。（今年度から小学校に通いはじめてしまった長女が、もっともリスクに近いかな。）

　それでも、職場、ＳＮＳで接する一連の日本の状況に触れ、自然農、自然体、とは少し別の視点からも、今回のウィルス騒動を眺めている。

　
　〜今日は、今年から始めたい田んぼを探しに、近所を探索していました。〜



　さて唐突ではあるが、でも、考えてしまう。明らかに、違和感を感じている。違和感とは、感じてしまうもので、作り出すものではない。どちらかというと、「排泄行為」に近い、どうしても出さなくてはいけない、大切な感覚である。ここ数週間の、世界を取り巻き日本を混乱させている騒動の展開には、違和感を感じずにはいられない。

　自粛とは？という点についてだ。

　大げさではなく、本気で思う。

　第二次世界大戦中の、「日本全体を考えたら○○な行動はすべきではない」という風潮と、今回の新型コロナ騒動の、「日本全体を考えたら○○な行動はすべきではない」という風潮に、どこに共通点があってどこに相違点があるのかを、私たちは真剣に考察する必要があると感じている。

　単に、イベントをやる、やらない。学校を休校する、しない。の問題でない。
　単に、このウィルスは危険か、そうでないか。リスクが大きいか、小さいか。の問題ではない。

　信憑性がありリスク不安が大きいとされる情報が流布されたときに、それを防ぐという名目で個人の活動が自粛されるような風潮が高まることは、妥当か否か。という問題だ。

　ポイントは、あくまでも、風潮、という点である。明確な根拠や、あきらかに確率の高いリスクや、行動が制限されるに異論のない状況が存在し、自粛を余儀なくされるというわけではなく、いまだに賛否両論もあり確定的ではない状況。にも関わらず、風潮という姿の見えない何かにより、活動が少しずつ制限されていく感覚。

　「集団のリスクを前面に出せば個人的活動を自粛することを促すことができる。」という前例が出来上がることにある程度の違和感を覚えないのならば、国際政治を学んできた者としては責務を果たしているとは思えない。集団リスク回避と、個人的活動の実現を、ギリギリのところでバランスを取りながら達成するのが、現代政治の根幹なのではないだろうか。

　マスクや外出抑制で、ウィルスは回避できるかもしれない。しかし、安易な自粛ムードの風潮は、大義名分さえあれば市民の行動を自粛させられるというカードを権力者に容易に譲り渡してしまうことにつながる。

　自粛するという行為は、その行動主体が自主的にリスクを判断して決定されるべきであり、決して、自粛すべきという風潮を恐れてされるべきではない。例え自粛が行われるとしても、それは自粛なのだから、様々に段階もあるべきだし、全面中止から段階的開催までが存在するのが本来の自粛である。自分たちで決定する意思を、風潮に奪われている状況は、決して喜ばれるべき状況ではない。


　繰り返すが、集団リスク回避と、個人的活動の実現を、ギリギリのところでバランスを取りながら達成するのが現代政治の根幹である。政治が、何もせずに個人の自由にゆだねることは無策であるが、同様に、リスク回避の為に個人活動に安易に犠牲を強いるのも無策であると言わざるを得ない。風潮が風潮のまま、終わればいい。しかし、気をつけなくてはいけないのは、風潮が政治に利用される時である。そして最も注意すべきは、安易に犠牲を強いる政治は、実は政治家ではなく、私たち自身、社会全体が作り出しているという点だ。

　風潮を作り出せば個人の行動を制限することも可能だ、という前例は、少ないにこしたことはない。社会は、多様性なのだ。自粛するも、自粛しないも、意見の価値としてはシンプルに等しい。大げさではなく、決して、個人行動の可否を権力者に預けるチャンスを増やしてはならない。

　一斉に、全部が自粛なのではなく、これはＯＫ、これはＮＧ、と風潮に屈せず判断していこう。面倒くさいけど、それを手放すのは止めにしよう。風潮に流れることに鈍感にならずに、集団のリスクも軽んじず、最適解を求め続けていこう。20世紀初頭と違い、私たちにはインターネットがあり、個々人の活動や思いを表明できる余地が残っている。

　自分たちの、本当に快適な未来は、正体の見えない風潮や、それを悪用しようとする将来の権力者に、奪われるわけにはいかないのだから。





〜そして、なんとなく、秘境のような、沢水の流れる田んぼを発見！〜

【新型コロナウィルス　参考記事一覧（2/28時点）】

＜【医師直伝】間違いだらけの新型コロナウイルス。〜いま日本人が知っておくべき6つのこと＞
https://www.mnhrl.com/covid19-6point-2020-2-28/

＜新型コロナウイルスと認知バイアス�@＞
https://kuromarutakaharu.com/2020/02/24/coronavirus/

＜新型コロナウイルスと認知バイアス�A＞
https://kuromarutakaharu.com/2020/02/28/coronavirus-2/

＜自然派医師　本間真二郎氏のFacebook＞
https://www.facebook.com/shinjiro.homma

＜つくば市長Facebook記事【新型コロナウイルスへの学校の対応について】＞
https://www.facebook.com/tatsuo21/posts/1878821665587643

　

如月一日　晴れ　於大子町

これは、人生何度目かの「ぎっくり腰」を発症してから、治癒に至るまでの、完全ドキュメンタリーである。

【途中、この枠の中でマインドボディヒーリングの解説を挟みながらお届けします。】

１．プロローグ

　令和二年二月某日、午前７時半ごろ。その日は曇りと晴れが混ざり、移植を待ち望む果樹の苗たちが、庭に根を下ろすのを今か今かと待ち望んでいるような、冬の朝だった。

　出勤前の定植作業を予定していたにもかかわらず、相変わらず寝坊を決め込み、布団から出たのはもう出勤まで余裕もない時間。妻の一押しで覚悟を決め、「３０分で終わらせる！」と意気込んで支度にとりかかった。

　急ぎつつも順調に２本のプルーンの苗木を畑に移植し、次は３本目の苗に取り掛かる。少し大きめの、10kg程度の果樹の苗木を、時間も気になって、ちょっと無理のある体勢で持ち運んだ。植え穴に降ろして、根を包んでたネットを外しそうとしたが、根っこが引っかかってなかなか取れない。

　力任せにネットを引っ張り、反対の手で根っこを抑えておりゃ！と気合を入れた瞬間、仙骨から15〜20�p上部、背骨を中心にして直径15�pほどの範囲に、大激痛が走る。

　来た！！！？！！！！！
　ぎっくり腰！！？！！


２．腰の崩壊、そして奇跡への軌跡


　うめき声とともに、膝をつく。激烈な刺激とともに、猛烈な違和感が腰に襲い掛かる。数年ぶりの、奴との再会。間違いない、これは「ぎっくり腰」だ！

　間髪入れず、「来た！！」と確信して
「その手は食うかーーーーーーー！」と庭で一人、声をあげる。

【無意識の抑圧感情が引き起こすＴＭＳ(心身性症候群）への初期対応で最も重要な点は、「症状を身体の問題としてではなく、心の問題として認識すること」。それに最も効果的な行動が、自分の脳に真剣に話しかけることです。】

　そして即座に具体的に、思い当たる「無意識の抑圧感情（イヤ！）」にフォーカスしていく。

「違う違う違う違う！
　そうかー、今かー！やっぱそう来るかー
　だよなー、早起きしたくねーよなー
　ていうか出勤前に苗の植え替えって鬼かよ！
　ていうか出勤したくねーんだよ！
　仕事やりたくねーーー！
　行きたくない！
　なんなら苗だって植えたくない！
　だらだら朝寝てたい！
　昨日だってみやちゃんの誕生日頑張ったし！
　なんか疲れてるし！
　もうやだやだやだやだやだ！」

【具体的な、ストレスであっただろうことを、吐き出す。列挙する。当たってても当たってなくいてもいいから、とにかく、無意識から意識上に、浮かび上がらせる。重要なのは、脳に、「ネガティブ感情が溜まってたことに気付いてるぞ！」と無理やりにでも認識させること。】

　まだ腰の痛みは消えない。まだ痛い。しかしここで、次の一手を放つ。

「あー立つぞもう立つぞ！絶対大丈夫だし。
　痛さは脳のせいだし！腰じゃねーし！

　立つ！！！

　よーしＯＫ！立てんじゃん。やっぱ立てんじゃん！
　いけるいける、やっぱなー。そうだよな。」

【マインドボディヒーリングで、無意識の抑圧感情に目を向けるとともに大切な行為が、「痛み（症状）に取り込まれずに、身体は大丈夫なんだと強く自覚すること」です。】

　ただ、一度発症した痛みは、余韻を残す。そしてその余韻は脳に揺さぶりをかける。

「ん？？　
　あー、まだちょっといてーなー。
　あれー、くそー。これやっぱなんかやっちゃったか？？

　いやいやいやいや！違うから！
　なんだーこのやろー！絶対その手は食わねーーぞこのやろー！

　ほら、もう立ててるし！
　すぐにでも動けるし！

　うわ！なんかびりびりする！！いてー！　
　いやーでもこの激痛ぶりはなんかちょっと不安になるくらいいてーなー！
　ホントは腰やったか？マジか？やべーか？

　いやいやいやいや！絶対違う！
　腰は最強！こんな程度の苗で絶対やるわけないし、
　そもそも重いもの持って腰痛くなるなんて科学的じゃないし
　メカニズム的に発生しえないし！

　ていうか立ってるし！動けっぺ！

　よしよしよし動ける動ける。
　よっしゃやっぱり大丈夫じゃん。
　あー、まだちょっといてーなー。
　でも大丈夫じゃん。」

【症状は、脳が引き起こす「無害な状態」である。という言葉があります。サーノ博士が解き明かした腰の痛みのメカニズムは、「人間の身体はとても強くしなやか」であることを証明しました。痛みに負けることは、脳に負けることを意味しています。これはＴＭＳとしての全ての症状に当てはまります。】

　この激痛が「無意識の抑圧感情」による脳の戦略（心を休ませるために身体に症状を引き起こす）によるものだと自覚した上で、さらに力強く、脳に話しかけ、畳み掛ける。そして、対話を重ねていく。

「なんだ―！何があったー！
　何を我慢してたー！

　いやそうじゃねーな。。。

　とりあえず全部我慢してるわー。
　イヤイヤやってること沢山あるわー。
　なんにもしたくねーわー。
　仕事も家事も育児もぜーーんぶめんどくさいわー！！！！
　やだやだやだやだず――――っと寝てたい!

　ね、だよね。
　そうだよね。
　そりゃ腰も痛くなるよね。

　もう大丈夫だよー。
　わかってるよー。
　最近気にしてなくてごめんねー。
　そうだよね。
　頑張ってたよね。

　大丈夫大丈夫。気づいたよー。
　腰の痛みはもういいよー。
　ありがとうー。ごめんねー。許してねー。愛してるよー。
　ありがとうー。ごめんねー。許してねー。愛してるよー。」

【何がストレスだったのか、ということへのフォーカスすることと同様に、もしかしたらそれ以上に、脳へ感謝する、脳をいたわることも大変重要です。脳は、痛み（や症状）を通して、心に相当の負担がかかっていることを教えてくれているのです。小松は個人的に「ホ・オポノポノ」の手法を便利なツールとして利用して、脳（つまり自分自身）へ愛を送るフレーズを唱えています。】

３．奇跡ではない、日常へ

　そして、これら一連の行動は、本当にすぐに効果を表す。ぎっくり腰を起こした自分に、奇跡が起きる。

「ねー。
　そろそろ動くかー。
　動くの怖がってっと余計痛くなるからなー。

　よーし、もう元の作業戻るぞー。
　しゃがむぞー。

　あーちょっとぴりぴりすんなー。
　怖いなー。でも大丈夫！！！！

　痛くなる必要はもう無くなったから！
　余韻の筋肉の緊張で血行不良で痛みが出てるから！

　深呼吸すっかー。
　酸素を腰に届けっか―。
　血流を送り込むか―。

　リラックス―。リラックス―。
　深呼吸ー。深呼吸―。

　はいＯＫ〜。
　ちょっと痛くても大丈夫〜。
　あとは普通に作業に戻るよ〜。」

　
　・・・ぎっくり腰が発症してここまで、きっと２〜３分。そしてその後すぐに３本目の移植作業に戻り、３０分くらいかけて、予定通り１０本の苗の植え替え作業を終わらせることができた。

　痛みの残像はまだ残っている。しかし、痛みに屈し、「ぎっくり腰」患者に陥り、これからの数週間、痛みと恐怖と悔しさに翻弄されるはずだった自分は、そこに居なかった。

　雷に打たれたように襲い掛かった腰の激痛。まぎれもない、ぎっくり腰。ともすれば、痛みに顔をゆがませ庭にうずくまりその後の数週間を棒に振る寸前まできていたが、自分には、マインドボディヒーリング（心身治癒）の心得が身についていた。

　やったことは、記述した数分間のアプローチだけ。庭で小声でもなく時々大声で、自分の芯に言い聞かすように。周りの目をほんのちょっと気にしながら。

　５年前のぎっくり腰よりももしかしたら激甚な腰の痛み。

　あの時は、立てるようになるまで１２時間。車に座れるまで、まる２日。痛みから回復して作業ができるようになるまで、２週間。そしてその後も続く、腰の違和感に怯える日々。

　それが、数分で、もとの果樹の植え替え作業に復帰。ときどき残る腰の違和感の残像は、恐怖ではなく、戒めとして、心の片隅に残っている。しかし、日常生活として、腰からのサインが自分にとって全くの障害でないことに、喜びを感じずにいられない。



４．モノローグ

　ぎっくり腰が、腰痛が、「腰の関節や骨の異常」って誰が言い出したんだろう？

　でも、わかる。
　この痛みは、絶対腰が物理的に障害を負ったとしか思えない。
　わかるよ。

　でも、心の「無意識の抑圧感情」にフォーカスして脳と対話しただけで、俺、治ったよ！
　みんなー！ホントだよ！！


　あれから数日が過ぎた。

　ぎっくり腰未遂の朝の後、全てを縁側のガラス戸越しに見ていた妻からは、「やってたねー♪　がんばったね♪」と委細を見守った上で、「いやだったのに苗作業終わったね♪　ありがとう♪」とねぎらってくれた。

　作業後、
　・車を運転して
　・出勤してデスクに座って数時間のPC作業に向かい
　・時々プリントアウトした資料を取りにプリンターを行き来し
　・同僚が重そうに持つ段ボールを代わりに手伝い

　などなど、ぎっくり腰を朝に患った人間には到底避けたくなるような行動を、気がついたらやって（できて）しまっている。ときどき、慎重に動かすことはあるけれども。（痛みが一瞬で消えるわけではない。特にぎっくり腰のように強烈な痛みを伴う症状は、数日間は余韻を残す。）もちろんその日以降も、腰の痛みを悲観するような事態には至っていない。整形外科も、痛み止めも、整体も、針治療も、マッサージも食事療法も、体操も、ヨガも、すなわち身体（腰、痛み）に直接フォーカスするようなことは、一切行っていない。

　ときどき、あまりの痛みの無さに「あ、そういえばあの日危なかったな―」と笑いながら思いだす。そして、先日ＴＶで見かけた花粉症注意の報道に触発されて、持病（だった）花粉症の初期症状が身体に現れる。（花粉症などのアレルギー症状も、ＴＭＳのひとつに挙げられます。）

　そのたびに、心の内側で、「大丈夫大丈夫♪　もう気づいてるよ〜。花粉症じゃないよ〜。ストレス溜まってるね〜」と話しかける。それで数分後には、くしゃみも鼻水もない身体に戻っていく。この数年間そうだったように、そしてこれからも。妻も、家族も、そして、マインドボディヒーリングを共有できた人たちもきっと。

　これは、奇跡でも、怪しい宗教でも、疑わしい民間療法でもなんでもない。身体と心の相関関係を理解して、理論にそってアプローチすればだれでも可能な、マインドボディヒーリングの全てだ。

　サーノ博士をはじめ、心身相関、心身合一のプロセスへの理解のヒントを提供して下さったすべての先人たちに感謝して。
　
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マインドボディヒーリングって結局何よ？って思ったら、こちらへどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/shizentai_labo/archives/1125388.html

出張講座の開催希望、募集してます。
http://blog.livedoor.jp/shizentai_labo/archives/22038357.html

睦月六日　晴れ　於大子町

　

　大学時代の畏友が関わる核融合実験炉事業で、世界最大級の超伝導コイルが世界で初めて完成したというニュースが届いた。


　自分はこれまで、自然農、持続可能な社会、有限な資源、身体と心の自然体、をテーマを追い求めて暮らしてきた。大学時代に恩師から「環境問題（資源エネルギーと、環境汚染と、食糧問題と、人口問題）」への関心を植え付けてもらってから20年以上、資源リサイクル業界を経て、持続可能な身体と心と社会の在り方の小規模実践を実生活で試行錯誤しながら生きている。


　人類の技術の進化がもたらす、飛躍と悪夢。私たちは常に、そのバランスの上で生き続けている。どんな技術の発展がもたらされても、生活というレベルで言えば、その技術の活かされ方次第で私たちは幸にも不幸にもなれる。森林伐採、放置、気象変動、治水技術の課題が複合化しての水害ひとつとっても、人類の技術の進化による恩恵と不利益の混沌が浮かび上がってくるように、2020年現在の、現実社会が、その飛躍と悪夢を雄弁に物語っている。
　別なレイヤーで言えば、世界の課題解決は、技術が解決できる課題と、心が解決できる課題のバランスの狭間にあるとも言える。テクノロジーによって解決の光が見えることもあり、しかしどのように運用されても、「心のありよう」に沿っていなければ、表面上の解決だけにとどまってしまう。

　原子力発電が世界に登場した時も、過去の私たちは、夢と希望に胸を膨らませ、同時に懸念も抱いてきた。そして、それは確かに現実に、夢と希望ももたらし、また残念ながら、懸念通りの事態も起こっている。
　情報技術（インターネット、携帯電話）の登場でも同様に、手放しでスマホ最高！と言ってる場合ではなく、実際は夢と希望と懸念の事態の狭間にあり、その恩恵と不利益の同時性の中で私たちは生きている。


　核融合技術の登場で、きっと世界は変わるだろう。核分裂技術が登場して世界が変わったよう。いや、もしかしたらそれ以上に。

　だからこそ私たちは、夢も希望もいだいて良い。大いに、夢をみよう。であるなら、同時に、どうか、核融合への懸念を表明する人がいる限り、（それは核分裂が辿った歴史を決して繰り返してはならないからこそ、）その声に耳を傾けてほしい。反対勢力ではなく、ともに人類の持続可能な幸福性の実現を願う同士なのだから。


　「夢の実現」という言葉は、必ずその裏側に「悪夢の実現」が離れずに存在する。そんな懸念を、どうか一笑に付すことなく、進んでいってほしい。

　

　耕さず（つまり農業機械に頼ることなく）
　農薬・肥料を用いず（つまり化学工業への依存もせず）
　人の力でできる範囲で行う（つまり大規模農業化も目指さない）
　農の在り方

　を楽しむ自然農に、核融合はいらない。近代医療をおおむね必要としない心身治癒法や自然療法にも、エアコンも冷蔵庫も使わない自然派生活にも、化学調味料や合成甘味料や大量生産食品に依存しない自給自足的生活にも、核融合は別にいらない。

　と同時に、電気を使い、車に乗り、インターネットに頼り、日本国家に安全保障や生活インフラを確保してもらっている生活者としては、核融合技術がもたらすこれからの「便利さ」（しつこいがその裏に不便さが隠れていることもお忘れなく）の恩恵を受けることになるだろう。

　だからこそ、

　ファーストファッションの背後にある、国際的な劣悪な労働環境の存在。
　食料自給率４割以下の暮らしの背後にある、世界規模の農業環境劣化や水不足問題。
　情報産業の発展の背後にある、レアメタル金属採掘にまつわる紛争や殺戮の事実。
　
　ゼロかイチではない。賛成か反対ではない。課題解決は、バランスの調整でしかない。だからこそ、自然農の徒を自覚しているからこそ、大好きな友人が誇りをもって取り組み、かつ世界の夢を背負っている事業であっても、懸念を持ち続けて観察していく義務を果たしていかなければならない。

　とか言いつつも、自分にできることは、飲み会で友人に、「核融合核融合チョーシに乗ってんじゃねーぞ！」と悪態をつくだけなんだけどね(笑)。これからも、変わることなく、ポジティブに、フレンドリーに、盛大に悪態をつき続けていきたい。


　最後になるが、ホントにおめでとう！！　ワクワクとビクビクを同時に捧げる！　これからも世界をよろしくね♪

師走十一日　晴れ　於大子町

　あけましておめでとうございます。



　新暦（グレゴリオ暦）の年の瀬を過ぎ、大子町に家族で移ってから初めての正月を迎えた。およそ２０年ぶりの、（しかも長女の小学校生活も含めて初めての冬休みでもある、）公式な年末年始休暇を家族で過ごし、明日からまた、週５勤務の暮らしへ戻る。


　昨年、３月に第４子の次男が生まれ、４月に茨城県最北の大子町（だいごまち）へ引越し、５月から地域おこし協力隊の活動が始まった。次男はもうすぐ９カ月となり、借家で始めた自然農畑はイノシシに食い散らかされ、家の一部屋の壁には薪ストーブの煙突用に穴が開けられた。家庭保育とホームスクールを続けてきた長女は、両親の複雑な想いを背負いながら(笑)学校に通い始め、出勤後に家に残った妻は、５歳３歳０歳の育ち盛りにマタドールのごとく立ち向かっている。私はと言えば、慣れない半公半農（実際には五公二農／一週間）生活に四苦八苦し、町から求められる「仕事」と三年契約の終了後に目指す「起業」との、絶妙なる舵取りができるはずもなく日々汗をかいている。




　自然農も、自然体も、十分に楽しんでる、とは申しません。

　町から求められ、応じるべき職務の課題が山積はしており、できる限りの貢献はしたいし、している自覚もある。その中で、その範囲の中で、捻り出す時間の中での自然農の田畑、森のある暮らし、森羅万象に付随する自然体的なアプローチは、まあまあ楽しんでますよ。


　そもそも、人里離れて、週二〜三日くらい生計のたつ「仕事」や「人間関係」を手にして後は自然農とホームスクールと自給自足と自然育児と自然療法と心身治癒と古武術的身体操作とブッシュクラフトと（他にもたくさんあるはず）つまりは森羅万象への自然体的探求をしながら暮らしていきたいだけの我が家にとって、この三年間は、すべてがチャレンジであり、学びであり、トレーニングなのだ。

　一昨年前に、そういえば千葉県のいすみ市で過ごした"パーマカルチャーと平和道場"での暮らしは、「文化的サバイバルバケーション」と位置づけていた。

　であるなら、昨年春から始まったこの三年間の半公半農の暮らしは、「田舎籠り実践トレーニング」とでも位置づけれようか。


　里山のある田舎地方での、生計の立て方、自給技術の習得、地元の方々とのコミュニケーション、地方特有の課題へのアプローチ、移住者ならではの貢献の在り方、etc...。仕事の全て、生活の全てが、これからの家族の日々に繋がっている。




　具体的に言えば、パブリックには、大子町が取り組む「森林セラピー」事業の推進と、町への移住定住の推進の為の、試行錯誤と実行。森林セラピーは、森林面積が八割を超える大子町での、森を活用した健康増進への取り組みをいかに前進させていくか。移住定住業務は、高齢化と過疎化が課題の町へ、新たな移住者を迎え入れるための取り組みをいかに前進させていくか。ともに、職責と個性を織り交ぜつつ、「自然派」「持続可能な暮らし」をテーマに移住を考える都市生活者へ、大子町がターゲットになるべくトライアル的に雑草屋の知見も種々取り入れての活動していこうと予定している。

　プライベートには、とはいえ半分公職の身としてはくっきりと切り分けることはできないのだが、変わらずに自然農的実践を継続することや、いわゆる「ひきこもり」関係の方々との交流、ドネーションスタイルでの心身治癒法（マインドボディヒーリング）の講座の開講、などを今年も続けていく。
　可能ならば昨年よりも増やしたいのは、自然育児、家庭保育、ホームスクーリング的な時間かな。極論、「仕事」は誰でもいつでも替えが効くし、人生でどのステージでも構わない。でも「子どもとの時間」は、今、この、数年間しか、本質的な意味での瞬間を味わうことができないのだから。本来は何よりも優先して取り組みたい、人生的課題として。



　それを踏まえて、パブリックな「お給料」をいただく身としての報酬に見合った貢献と、プライベートな「ビジョン」に耳を傾けて人生という駒をどう動かしていくかを、自然体で探求していきたい。

　世界平和、持続可能な暮らし、生きづらさを感じることの少ない社会。
　大げさでなく、ただこれだけを願って。
　楽しく、真剣に、想いのままに。

　本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

霜月三日　晴れ　於大子（朝から氷点下）

★七ヵ月ぶりの更新（笑）★



　田舎でグリーンな自然派生活。って言ったってビールが好きならジャンクフードも好き。

　今日は、仕事家事育児でフルに疲れてる夫婦で、どがーんとビールに合うメシを、なんか気合でこしらえた。

・自家製自然農サツマイモのフリット
・大子産ゴボウの醤油揚げ
・鶏もも肉と無農薬ピーマンと大子産玉ねぎのエスニック煮
・土鍋で炊いた十六穀米ごはん



　で、うめーぞこんちくしょう！

　油は天然圧搾の菜種油、醤油は添加物無しの有機丸大豆、他に塩麹とか、魚と塩だけで作ってるナンプラーとか、色々こだわってはいる。けど、とにかく、ジャンク以外の何物でもないこの味付けと幸福感（笑）。

　アツアツ、サクサク、ホクホクを、ビール（「麦とホップ」で十分！）で流し込む。あー、自然派で良かった（笑）。

　ご馳走様でした〜〜♪


※我が家の、時々の、こうした自然食ベースの勢いがっつり系料理を、「精進ジャンク飯」として時々紹介しますね。


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茨城県北、大子町に移ってからの日々の雑草屋的暮らしについては、「雑草屋の嫁日記」Blogをご覧ください。当方の「毎日が自然農」Blogも、そろそろ、更新頻度を戻していけるようにします。

〜雑草屋の嫁日記より、最近の記事を紹介〜

『照り映える』11月23日

『稲刈り2019』11月17日

『【お気楽自然育児Vol.2】気軽に試そう「布おむつ」』11月12日

『なんとかかんとか』10月31日

『こぼれ落ちる日々』10月5日

『【お気楽自然育児Vol.1】春夏に楽しむ「おむつなし育児」10月3日

『野草を食べればいいじゃない』9月19日

弥生十四日　晴れ　於つくば

　まだ産後一カ月しか経ってはいないが、医療介入なしのお産の功もあり産後の回復が穏やかな妻の体調と、出まくりの母乳を惜しげなく飲んですくすくと育つ次男の様子を観て、外出する機会も増えてきた。

　この日はつくばに家族でお出かけし、自然育児の会（妻が２年前に代表を務めた縁もあり今でも参加している）の集まりにでたり、長男がお世話になった大好きな助産師さん（守谷助産院の白井先生）にご挨拶に伺ったりした。おまけに大好きなパン屋（関東で多分イチニに入る名店「ベッカライブロートツァイト」）で昼食を買い、馴染みのコーヒーショップ（これまた日本に名の知れた「コーヒーファクトリー」）で生豆の空袋をいただき、あとはつくばのマル秘スポットで「マテバシイ」の苗木も手に入れて、夜遅く大子に戻った。

　ああ、忘れていた。一人いすみ市に残って平和道場の友達の家で２週間お世話になった国内短期留学中の長女も、帰ってきた（笑）。（Ｓちゃん本当にありがとう！）





　マイペースでもいいから、持続可能なライフスタイルを気に留めている人たち。人工的、機械的、産業的、大量生産大量消費的、な社会に何かしら違和感を感じて自然な在り方に耳を傾けようとしている人たち。人間の本来の健やかさって何だろうかと、育児や心身に関心を抱く人たち。そんな皆さんと幸いにもつくばやいすみの活動で交わり、ゆるりと繋がってきた時間。もちろん適度にひきこもりながら（我が家は夫婦ともに、適度にひきこもり体質を持っています）。それらは本当に財産なんだなーっと感じた一日だった。

　帰り道の車内、遊び疲れた（長女はきっと色んな疲れもあったよね）子どもたちの寝息を聞きながら、「心の栄養ってこういうことを言うんだよね〜」と夫婦でしみじみ振り返っていた。そして自ずと、これからの暮らしにも話が広がる。きっと大子でも、僕たちは変わらない。



　自然の恵みを損ない過ぎず、奪い過ぎず、頼り過ぎず、軽んじ過ぎず、ありがたく受け取る。そんな暮らしを生き方として続けたい。家族から、集落から、地域から。僕たちがそんな暮らしをしたいなら、そんな仲間が増えてくれたら楽しい。今日お会いしたような、今まで価値観を共有してこられたような皆が、この山と水の豊かな大子に、住んでくれたらいい。

　住んでくれるような魅力ある地域ってどんな場所だろうか。そんな場所に近づくにはどんな試みが考えられるだろうか。

◆例えば、護岸工事と生活排水の流出で川魚も住めないような小川を、また魚も小動物も豊かな川に戻すような試みとか。
　
◆例えば、増えすぎ（あるいは餌や生活環境が足りなさすぎ）て農業被害が深刻な野生動物の環境を、生活にジビエを取り入れたり森を再生して彼らの暮らせる森に戻すような試みとか。

◆例えば、大子のオーガニックや自然食やエコロジーを大事にする人（作る人も楽しむ人も）が集まって過ごして資源（モノ）も通貨（カネ）も循環する、ゆるやかなマーケットを定期開催するとか。

◆例えば、身体の調子を崩したら「医療機関に委ねないと大変なことになる」という不健全な健康常識を、森林などの自然に触れたり心身治癒の習慣を取り入れるだけで医者いらずの日常に変えられる機会を提供する、とか。（あ、これ５月からの職務の一部だ（笑）。）

　もっと小規模で考えれば、

◆５月からの活動で、週５日を妻と子供４人の時間となることへのちょっとの心配や負担を減らす試み。それなら保育園、とかじゃなくて、ギフトエコロジーとＷＷＯＯＦとホームスクーリングと平和道場を組み合わせた「雑草屋暮らしサポーター」みたいなのを募って、自然農×自然育児×心身治癒etc＆一宿一飯が小松家からのギフト、暮らしや農作業や育児のお手伝いがサポーターからのギフト、で解消できないかな、とか。

　


　そんなこんなを、もちろん地域おこし協力隊での活動とも重なりながら（僕自身の生活の多くの時間がそちらになるからね）、我が家の活動としてもできる範囲でやっていくうちに、ご近所も巻き込んだり、あるいはご近所の空き家に友達が、知り合いが、想いを共有できる誰かが少しずつ移り住んで、もっとワクワクするような集落になれたりするんじゃないかな、と妄想する深夜。大げさにあえて風呂敷を広げるなら、大子町の「ブラウンズフィールド」になれたらいいな（みたいな役目を担えたらいいな）、とかね♪


　新しい環境で大地に手足を動かしながら、今までのありがたい交わりを糧にしながら、時々訪れる味わい深い出会いに感謝しながら、やっぱり今の社会価値感のままで良いワケないから歩みはやめない！と、想いを新たにするのです。




　みんな、いい場所一緒に作らない（笑）？！

弥生十日　晴れ　於　大子町
　
　次男が生まれて約一カ月、大子に移って十日が過ぎた。

　

　ここ数日、新居（借家）の周囲の藪を刈り倒し、篠竹に覆われていた庭木（梅、梨）を救出したり、放置されていた庭池を解放したりの作業を存分に楽しんでいる。その間にも、ご近所への挨拶、公的手続き、掃除、洗濯、家事育児、山盛りの毎日を送っている。できるだけ古武術的ワークで筋肉疲労を避け、時々起こる花粉症やそれでも溜まる肉体疲労はマインドボディヒーリングで散らし、美味しい無添加自然食で腹を満たし、少々のアルコールと気分転換の動画サイトで寝る（笑）。自分で言うのもなんだが、自然体が結構身についてきたような気がするこのごろ。

　
　ここを

　↓　↓

　
　こんな感じに♪


　そして今日はついに妻と一緒に、畑のレイアウト＆今年の作付け会議を開催。夕方にホームセンターで購入した果樹の苗木、野菜類の種とポット苗にホクホクしながら、自然農とパーマカルチャーとの本を見返しながらの、ああでもないこうでもないの至福の時間。グランドデザインとして家と周囲の畑と裏山を図化し、次に畑に絞って土の様子、敷地利用、獣害対策、などを軸にイメージを膨らませて、最後は、面白さとワクワクと行き当たりばったりで。　

　必要そうな資材は、ご近所の材木店からの端材や、竹林をお持ちの方に相談してできる限りマテリアルマイレージを減らし、できる限りギフトエコノミーで入手していきたい。家の周りに捨てられていたゴミ（錆びた物干し台やトラクターのキャタピラ！）も、アイデアを絞って再活用していこうと思う。

　とにかく、５月からは約２０年ぶりの週５日勤務が始まる。それまでの４月いっぱい、産後回復中の妻、引越し後もいすみ市に残り国内留学中（ホームステイ）の長女、広い庭で毎日遊びまくりの真ん中二人の子ら、自宅出産して約一カ月後の今日初めて訪れた医療機関（助産院）で健康優良の太鼓判を押された次男とともに、まずはスタートダッシュを満喫する予定。

　令和元年を迎えていったい自然体研究家はどこへ向かうのか。自然農百姓は継続可能なのか。なにがあろうと、大地と草木と命に触れている限り、きっと変わらないんだけど。　


　

　あ〜〜〜野良仕事って楽しい！！　

如月廿日　雨時々曇り　於いすみ市

　文化的サバイバルバケーションと名付けた我が家の１年間の休暇は、この３月をもって慌ただしく終えようとしている。

　新しい命の門出を２週間前の１２日に迎えきり、残り１週間で、外房から奥久慈へ。

　
　


　３月１２日、第四子の次男を、自宅出産、家族出産で取り上げた。今回は、完全プライベート出産。最も出血が少なく、最も産後回復が順調で、最も居心地の良いお産を、家族のみで迎えることができた。ありきたりの言葉では振り返ることができないが、経験、環境、サポート、縁、巡り合わせ、そして生命の偉大さ、全てに恵まれて、幸運と祝福のもとに、何事もなく産まれ出てくれた。自然農に出会い、身体も、心も、自然体を探求しながら時を重ね、妻と過ごし、家族と過ごし、皆さんと過ごし、そのおかげで、我が子と妻の動物として持っている「本来力」を信じ、あらゆるリスクを待ち構える心構えもできていたことに感謝したい。

　本当に、我が家らしく、我が子らしく、最高のお産を迎えることができた。改めて、みやちゃん、君は素晴らしい！！

　


　そして、茨城県、大子町へ。

　完全自宅出産のため、パーマカルチャーと平和道場のみんなのありがたいサポートをいただきつつの、産科医＆助産師＆家政婦＆ベビーシッター＆山羊の世話人＆父親＆夫を兼務しているこの数週間。「マイ育児休暇」と銘打って、我が子と家族の為だけに時間を使っている。あと１週間ほどをいすみ市で過ごし、４月には大子町へ。４月もマイ育児休暇を続けながら新生活を始め、５月から、大子町の地域おこし協力隊として活動することになる。

　次の家は借家ながら、家の前と左右に畑、背後には杉林と雑木林、いずれも自由に使用可、の願ってもない環境。飼いヤギたちに開拓してもらいつつ、育児休暇の合間を縫っての、種蒔きラッシュに笑顔がこぼれそうな予感がする。

　
　つくばでの自然農、自然体暮らし。パーマカルチャーと平和道場での、世界につながる学び。今までの全てがオーガニック（有機的）に醸しあい、また一歩、旅を進めることになる。

　

　バケーションから、暮らしへ。とはいえ数年は、嘱託ながら半公半農のような暮らしだけど。相変わらず、雑草屋ファミリーは、マイペースで人生を謳歌し尽くすつもりなのです（笑）。

師走廿五日　曇り時々晴れ　於いすみ市

　なんかもう、お医者さんとか治療家さんに怒られても良い気がしてきた。だって、「心の声に耳を傾けて症状に話しかける」だけで、実際に症状が変化するんだもの。

　心身治癒法（マインドボディヒーリング）の勉強会・講義を、この１月〜２月に、ご縁もあって積極的に開催している。仕事ではなく、ボランタリーな趣味で。

　最近開催した方々から、こんな声が届いている。

「長年の悩みだった頭痛が受講してから一度も起きていなくなっています。頭痛のない状態ということが、こんなに快適なのだと実感しています。とにかく、からだとこころの両方に、即効性があり、不調が軽減されていることに驚いています。」

「症状がでたときに、前に比べて不安とか不快感とかマイナスな感情を持たなくなった、冷静に受け止めることができるようになったというのがよかったなと思っています。」

「私は長年の悩まされた頭痛から解放されつつあり、娘は洗い物がしんどいほどの手荒れが回復しつつあります。変化を観察するのがたのしいです。」

　

　


　自分の最近で言えば、鼻がムズムズしだした時、関節が痛み始めた時、すかさず自分の無意識ストレス（ナマの感情の抑圧）を認識してあげて、もう大丈夫と脳に話しかける。すると面白いくらいに、５分１０分かからずに、初期症状が治まっていく。風邪にもならず、鼻炎にもならず、膝痛にもならず、身体は落ち着いていく。


　学べば学ぶほど、実践すればするほど、伝えれば伝えるほど、身体の症状が、無意識下に抑圧されたストレスが原因で起こされていることを実感する。

　文明批評家のイヴァン・イリイチは著作の中でこう記している。

　『医学が治癒や苦痛や死といった重要な現象について語ることができるのは、化学分析が陶器の美術的価値について語ることができるのと同程度に過ぎない』


　局所的に症状を和らげる。激烈な症状を薬で抑える。身体の中でどんな反応が進行し影響を及ぼしあっているかを突き止める。他にも挙げられないくらい、多くの部分については、医学の進歩が貢献し、様々に効果を上げている。と同様に、心をケアして症状が実際に変化していくこの実践も、どんどん広がっていくといいのにね。

　身体って、すごいから（笑）！
　みんなが思ってる以上に、身体って頼もしいから！

　インフルエンザ？ノロ？腰痛？頭痛？花粉症？　てやんでばーろーちきしょうめい！
　心が疲れてるって証拠だよこんちくしょう（笑）！


　自然農で実感している「自然の、植物の、微生物のメカニズムの崇高さ」と同様に、今はこの心身治癒で、「身体と心のメカニズムの素晴らしさ」に感動している。

　
　


　２月、怒涛の５連続開催。５００円からのドネーションで、医療費からおさらばする切符が手に入るかもよ♪　いや、医療費なんていうお金で解決できるちっぽけなことじゃなくて、それ以上に、病（やまい）全般からの安心、という宝物だね。その宝物を、もったいぶって売るつもりもないので、どんどんシェアしていきたいだけ。３月に妻の出産を迎えるため、それ以降は少しペースを下げざるをえないので、２月のうちにどうぞ来てくださいな。

　「腰痛や花粉症など、心を見つめて身体を整える実践ヒーリング」。つくばで３回、東京で１回、千葉（いすみ市）で１回。大盤振る舞いでお届けする予定です。寄ってらっしゃい見てらっしゃい〜♪


・2月2日（土）16:00〜19:00　＠東京都稲城市
　出張マインドボディヒーリング講座

・2月4日（月）13:00〜16:30　＠千葉県いすみ市
　マインドボディヒーリング(心身治癒法） in 道場

・2月5日（火）13:00〜18:00　＠茨城県つくば市
　ひきこもりの為のマインドボディヒーリング(心身治癒法）勉強会

・2月15日（金）18:30〜22:00　＠茨城県つくば市
　第32回 マインドボディヒーリング(心身治癒法）講座

・2月16日（土）10:00〜13:00　＠茨城県つくば市
　■女性限定■第33回 マインドボディヒーリング(心身治癒法）講座


　あーリンク貼るだけで疲れた（笑）。ま、楽しいからいいや。４２歳にもなって、子どもも４人目出てくるのに、お金稼ぐこと全然考えてないけど、まあいいや〜。　それから、交通費＋ドネーションで、全国どこでも行くから、声かけてくださいな。せっかく行くなら、講義＋ゆっくり対話する時間も入れて、一日開催とかもできるからね。